GESUND UND ERFOLGREICH
WIR FINDEN DAS RICHTIGE FÜR DICH
du hast eine gute zeit. mich begeistert diese arbeit. wir arbeiten grundsätzlich an mehr bewegungskompetenz und bewegungsoptionen. wir verfolgen deine ziele, sei es muskelaufbau, kraft oder schmerzreduktion. danach ist es besser als vorher.
selbstbefähigung. bewegungskompetenz. kraft. beweglichkeit. muskulatur. eine gute zeit.
effiziente nutzung der begrenzten zeit von vielbeschäftigten. maßgeschneiderte betreuung im rahmen eines fordernden alltags. steigerung der körperlichen und mentalen leistungsfähigkeit. verbesserung der stressbewältigung und förderung des wohlbefindens. prävention von stressbedingten und physischen risiken. förderung eines gesunden, nachhaltigen lebensstils. steigerung von energie und produktivität. vorbildfunktion für mitarbeitende und familienmitglieder.
dossier
wir nutzen deine zeit effizient. du gewinnst an bewegungskompetenz und -optionen, bei gleichzeitiger verfolgung deiner ziele, sei es kraft, muskelaufbau oder ausdauer. spaß und begeisterung für deine person und deine individuellen umstände stehen im mittelpunkt.
hier wird eine grundlegende entscheidung getroffen, gesundheit als festes element im unternehmen zu verankern. ein zentrales element für aktuelle sowie zukünftige wettbewerbsfähigkeit. personal training = employer branding.
die einbindung von mitarbeitenden durch wissensvermittlung und praktische anwendung, sind ein cleverer und nachhaltiger bestandteil eines erfolgreichen gesundheitsmanagements. unternehmen werden befähigt, langfristig selbstständig gesundheitsfördernde konzepte zu planen und umzusetzen.
über mich
hallo! mit mehr als 15 jahren erfahrung in unternehmen und expertise im bereich personal training biete ich maßgeschneiderte unterstützung, um deine ziele zu erreichen. mein ansatz ist stets professionell, zielorientiert und auf deine individuellen bedürfnisse abgestimmt. ich freue mich.
feedback
Martin S. (55 Jahre): Als Geschäftsführer in einem Unternehmen ist mein Alltag streng getaktet. Man merkt, dass Tina selbst lange Zeit in Unternehmen tätig war und meinen Alltag und die Herausforderungen nachvollziehen kann. Sie ist direkt und fokussiert, sodass ich mich zu 100% darauf verlassen kann und wir meine gesundheitlichen Ziele erreichen. Und ja, es ist danach immer besser als vorher:)!
Maria A. (49 Jahre): Seit drei Jahren fühle ich mich dank Tina lockerer, elastischer und bewege bei einem Split Squat mehr Gewicht als mein Sohn. Nicht nur das macht Spaß:)! Sie ist engagiert, immer vorbereitet und eine gute Gesellschaft, die nicht herumschreit oder zu viel redet :)!
Niko P. (24 Jahre): Tina hat bei uns im Verein eine Fortbildung gegeben und war extrem sympathisch. Ich bin (war) übergewichtig und habe mich damit eigentlich “abgefunden” bzw. daran gewöhnt. Wir trainieren und ich fühlte mich von Anfang an genauso sportlich wie jeder Sportler. Das die Erfahrung, die ich brauchte und ich bin drangeblieben. Danke!